نوشیدن چای
محققان می گویند؛نوشیدن روزانه چای ریسک زوال عقل را کاهش میدهدافراد حاوی ژن دمانس(زوال عقل)میتوانند احتمال تشکیل توده سمی در مغزشان رابا مصرف چای سبز و چای سیاه تا۸۶درصد کاهش دهند