|
Lettuceکاهو: Lactuca sativaاسم علمی:
کاهو از سبزی های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد.کاهو حاوی ویتامین و املاح مهمی مانند ویتامین ، اسید فولیک، منگنز، پتاسیم، ویتامین آ و ویتامین کا و کلسیم و ویتامین سی می باشد. خواص درمانی کاهو: کاهو باعث تسهیل هم غذا و جلوگیری از افزایش کلسترول خون میشود کاهو یک مسکن و آرام‌بخش و دارای ماده شیمیایی لاکنوسین است که زیاد مصرف کردن آن باعث سستی میشود بنابراین اگر مشکل خواب دارید مصرف آن بسیار توصیه میشود. اثر ضد تب، ضد روماتیسم و ضد خونریزی نیز دارد اگر از درد سینه رنج میبرید برای درمان آن کاهو را بپزید و مصرف کنید کاهو برای درمان سیاه‌سرفه، رماتیسم، برونشیت، تشنج، تپش قلب، یرقان، انسداد مجاری طحال و کبد مفید بوده و همچنین تصفیه‌کننده خون است کاهو املاحی دارد که باعث دفع سموم بدن می شود کاهو دارای مقدار زیادی امگا 3 و امگا 6 است کاهو بعلت داشتن آهن خونساز است کاهو ضد التهاب است تقویت بینایی چشم تقویت ایمنی به پیشگیری از تحلیل استخوان‌‌ها کمک میکند باعث درمان سرطان میشود به کاهش وزن کمک زیادی میکند کاهو آبرسان بدن است و باعث افزایش انرژی بدن میشود. و همچنین به دلیل داشتن ویتامین های فراوان ،حفاظت کننده پوست و مو (احیا کننده پوست،دفع سموم پوست،تحریک رشد مو،دارای مواد مغذی پوست و مو) می باشد. *سوالات بیشتر خودتون را از طریق لینک (www.drgyah.com) و در بخش مشاوره از کارشناسان ما بپرسید..ویا با شماره زیر در ارتباط باشید .09120606055 *دکترگیاه،پزشک گیاه شما
|